logopangamut

ARNIS ASSOCIATIONS INTERNATIONAL
              .kali small2

13242089 10154199901783633 675038596 o Wing Chun13242089 10154199901783633 675038596 o

  

 Έναρξη μαθημάτων Wing Chun από τον εκπαιδευτή Ηλία Αλεξόπουλο  

 

 Δευτέρα Τετάρτη Παρασκευή 18.00-19.00

 

 

14292276 10211022130138670 7054849701327136069 n
 
 
 
Ο Ηλίας Αλεξόπουλος γεννήθηκε στην Αθήνα το 1974. Ασχολήθηκε με τις πολεμικές τέχνες από το 2000 αρχικά με το Wing Tsun (Wing Chun) ως μαθητής του Κυριάκου Αντωνιάδη στο Lineage του G.M. Leung Ting και στη συνέχεια στο Lineage του G.M. Lun Gai στο Foshan Wing Chun κατέχοντας το 1ο level, ως μαθητής του Sifu Αντώνη Παντελιά ο οποίος αποτελεί την 4η γενιά στο συγκεκριμένο Lineage.Είναι μέλος των: α) Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Εκπ/σης Τεχνών Αυτοάμυνας &
β) Ελληνικής Ομοσπονδίας ΓΟΥΣΟΥ–ΚΟΥΝΓΚ ΦΟΥ (HELLENIC WUSHU – KUNG FU FEDERATION) κατέχοντας το 2ο Duan στο Wushu–Kung Fu από τις 27/4/2016.
Επιπρόσθετα στη είναι υπεύθυνος του παιδικού Τμήματος στη Κεντρική Σχολή (Φιλαδέλφεια, Χάλκης 2) με την επισήμανση ότι ο δάσκαλος του Sifu Αντώνη Παντελιάς κατέχει τη θέση του Greek  National  Affiliate  Director  της  "WING  CHUN AGAINST  BULLYING".
 

Wing Chun

Βασική αρχή και επιδίωξη του Foshan Wing Chun είναι το άτομο να κατορθώσει να «εκμεταλλευθεί» το μυαλό του, προκειμένου να υπερτερήσει, γρήγορα και αποτελεσματικά, απέναντι στην ωμή φυσική δύναμη, της οποίας θα γίνει δέκτης. Το Foshan Wing Chun δίνει έμφαση στην ταυτόχρονη άμυνα και επίθεση. Αποτελείται από απλές, σύντομες και άμεσες κινήσεις, οι οποίες αποσκοπούν στην εξάλειψη της σπατάλης ενέργειας.

Οι αρχές της κίνησης του Foshan Wing Chun είναι
1 . Οικονομία των κινήσεων
2 . Αμεσότητά των κινήσεων
3 . Απλότητα των κινήσεων
4 . Πρακτικότητα των κινήσεων
5 . Απελευθέρωση απο την δύναμη σου
Το άτομο μαθαίνει να κινείται, να έχει σωματική και νοητική ενότητα και αρμονία.

Tα οφέλη της τέχνης

 Αποσυμπίεση της πίεσης από την καθημερινότητα – χαλάρωση σε ένα άλλο επίπεδο.
 Απόκτηση πραγματικής δύναμης, μέσω των ασκήσεων με τις πιέσεις Lat sao και Chi sao.
 Απόκτηση εμπιστοσύνης στον εαυτό, καθώς η εκπαίδευση προορίζεται για τον πραγματικό κόσμο και όχι για το ρινγκ.
 Απλή και ξεκάθαρη θεώρηση των πραγμάτων.

Εφαρμογή στη ζωή και στην υγεία
 Μέσα από την εκπαίδευση του Foshan Wing Chun αποκτάς άλλη οπτική για την ζωή.
 Γίνεσαι ποιο ισορροπημένο άτομο, αναγνωρίζεις τις ευκαιρίες, αποκτάς σιγουριά, γνώση και αυτοπεποίθηση.
 Μέσα από τις φόρμες, την εκμάθηση των αναπνοών, τις πιέσεις και το chi sao αποκτάς ισορροπία και μαθαίνεις να κυκλοφορείς την ενέργεια σε όλο το σώμα.
 Αποκτάς ευελιξία, ελαστική δύναμη, αντοχή, μυϊκή ενδυνάμωση στους κοιλιακούς μύες, στα χέρια, στα ισχία, στην πλάτη, στην σπονδυλική στήλη, στα πόδια και όλα αυτά χωρίς βάρη και χωρίς πους - απς.

ΕΠΤΑ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ
1. Αντίληψη- παρατήρηση
2. Ευκινησία - επιδεξιότητα
3. Σωματική ενότητα
4. Ισορροπία
5. Εγρήγορση -επίγνωση
6. Συγχρονισμός κινήσεων
7. Μαχητικότητα

Foshan Wing Chun ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ

Προσφέρει μια ρεαλιστική αυτοάμυνα για τα παιδιά. Όχι για να κερδίσουν μετάλλια ή να μάθουν να κάνουν ψηλές κλωτσιές. Αυτά τα πράγματα παρέχουν ψευδή αίσθηση εμπιστοσύνης. Θέλουμε τα παιδιά να έχουν πραγματική εμπιστοσύνη στις ικανότητες τους.

 Βελτιώνει την αυτοεκτίμηση - αυτοπεποίθηση.
 Βοηθάει στην εκτόνωση της ενέργειας και της επιθετικότητας.
 Αποκτά το σώμα μνήμη που το βοηθάει για την υπόλοιπη ζωή.

Μαθαίνουν

 Να δουλεύουν σκληρά.
 Να σέβονται.
 Να έχουν θάρρος.
 Να εστιάζουν.
 Να έχουν εμπιστοσύνη στον εαυτό τους .
 Να θέτουν στόχους.

Ιστορία

Πριν 300 χρόνια ο Ναός Σαολίν,κάηκε από την κυβέρνηση Μαντσού . Μεταξύ των Πέντε Πρεσβύτερων που διέφυγαν , ήταν η μοναχή με το όνομα Ng Mui.
Μετά την καταστροφή του ναού, η Ng Mui εγκαταστάθηκε στην κορυφή ενός βουνού στο Sichun στην νότια Κίνα . Οργάνωσε ένα νέο σύνολο κινήσεων και εννοιών με βάση την οικονομία χρόνου, δύναμης και κίνησης . Ήταν απλό, γρήγορο, άμεσο και θανατηφόρο . Η Ng Mui δίδαξε την Yim Wing Chun .Το σύστημα έγινε γνωστό ως Wing Chun με πρώτο μαθητής της τον σύζυγό της . Η τέχνη συνέχισε να διδάσκεται για να φτάσει στο διάσημο δάσκαλο Ip Man (1893-1972)